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日々の食事で酵素をたっぷり摂ることが大切ですが、 酵素はとても失われやすい成分なのです。 ですから余程意識して摂らない限りは どうしても不足しがちになるのです。 とは言ってもこうじ酵素で本当に痩せる？ と疑問に思われる方もいると思います。.
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